![]() Je fais du sport régulièrement 2 à 3 fois semaine. Je fais du sport intensément 3 à 5 fois semaine. Quel est votre choix de pratique? Choisissez s'il' vous plaît. Course sur tapis. Marche sur tapis. Course à pied. Vélo sur route - Cyclisme. Je peux courir 30 minutes. Je peux courir 30 minutes. Courir a toujours été pour moi une sanction, une punition. Au basket, quand un. Tous les témoignages. le TOP 10 des entraînements. PROGRESSER EN NATATION. PERDRE 5 KGS EN ELLIPTIQUE. COURIR UN MARATHON. DÉBUTER LE RUNNING. RESTER EN FORME À VÉLO. COURIR UN 10 KM. COURIR PLUS VITE. PERDRE 10 KGS EN RUNNING. PERDRE 10 KGS EN RUNNING. COURIR PLUS VITE. COURIR UN 10 KM. RESTER EN FORME À VÉLO. DÉBUTER LE RUNNING. COURIR UN MARATHON. PERDRE 5 KGS EN ELLIPTIQUE. PROGRESSER EN NATATION. TOUTE LA PRESSE. Votre entrainement sur mesure. Les coachs Jiwok. Ils parlent de Jiwok. Les forfaits Jiwok. By Denis Dhekaier: Find me on Google. CE QUE VOUS APPORTE JIWOK. Courir plus vite. Améliorer sa VMA. |
![]() Trace GPX Route GPX. Parcours plat - KML Parcours en relief - KML. Export KML Export CSV Votre objectif de vitesse - Export TCX: km/h mph. CALORIES ET VO2MAX/VMA. Saisir votre poids pour calculer le nombre de calories brulées.: Sport pratiqué: Course à pied Vélo Roller. Nombre de calories dépensées: kcal. En complément: Calcul de l'indice' de masse corporelle IMC. Saisir votre temps pour calculer votre VMA/VO2Max.: Votre VO2max selon l'équation' de Margaria: ml/kg/min. Votre VMA selon la formule de Léger et Mercier: km/h. En complément: Test de Cooper - Allure de course - FCM - VO2max/VMA. Planifier un itiénraires - Carte IGN - Rechercher un itinéraires - Supprimer un itinéraires - Importer un fichier GPX Mot de passe oublié - Mentions - Contact, Liens Livre d'or.' Nouveau parcours - Recherche - Import GPX - Contact. 234 sportifs en ligne - Nombre d'itinéraires' 1212618. Dernière mise à jour: 26/09/2022. Calcul d'itinéraires' permet de calculer la distance et la topographie de vos parcours sportif.: Jogging, Footing, Course à pied, Vélo, VTT, Randonnée, Equitation, Roller. |
![]() RENCONTRE LES OUIRANGERS. Le OuiRanger est avant tout un runner sociable et social! Coureur régulier, il/elle aime courir en duo et en groupe. De bon conseil, le OuiRanger adore progresser et faire progresser les autres. Souder toujours plus la communauté en organisantdes sessions running près de chez eux, en faisant connaître lapplication auprès de leurs ami e s et en les invitant à venir courir! Envie de prendre le départ de la course? |
![]() Éditeur de parcours. ajouté à l'éditeur.' Chercher un parcours. Offres et fonctionnalités. S'inscrire' Se connecter. Offre clubs et organisateurs. Contacter léquipe Support. Créer un compte. Politique de confidentialité. 2022 OpenRunner - Version 7.2.3. Créez un compte. et rejoignez la communauté de passionnés! |
![]() Il y a les contemplatifs, qui aiment courir sans rien dautre que leurs jambes pour profiter du paysage en laissant vagabonder leurs pensées. Et puis il y a les coureurs connectés, curieux den savoir le plus possible sur leurs performances pour les améliorer. Pour ceux-là, il existe une offre grandissante dapplications running pour mobile, que ce soit sur iPhone ou sur Android. Calories dépensées, distance parcourue, vitesse moyenne, progression, ces petits bijoux de technologie savent et calculent tout. Mais comment trouver celle qui vous convient? Que vous soyez novice ou confirmée, nous avons sélectionné les dix meilleures applications pour vous accompagner dans votre course. À lire également. |
![]() Cette application nest pas réellement comme toutes les autres puisquen plus de vous proposer les fonctions de bases: distance, temps de course, musique, etc lapplication va analyser linfluence des paramètres extérieurs comme la phase lunaire, la météo, le lieu, laltitude, la playlist, lheure de la journée, le jour de la semaine, la saison et lactivité des médias sociaux sur votre performance. Notre avis: Cette application est unique enson genre. Après quelques temps de prise en main elle fournit des informations vraiment pratiques sur nos performances. Elle va même jusquà nous motiver et donner des conseils. Ainsi lorsque le réveil sonne vous pourrez obtenir des messages comme ne vous rendormez pas, vous êtes meilleur le matin. On a limpression avec PumaTrac dobtenir lexpertise accordée aux athlètes de haut niveau en ce qui concerne lanalyse de leur performance. RunKeeper est lapplication de running numéro 1 dans le monde avec pas moins de 7 millions dutilisateurs. Lapplication propose le même suivi basique dune sortie de course à pied en ajoutant un volet social, permettant de partager avec des amis RunKeeper, et un volet objectifs et performances. |
![]() Offrez-vous un entraîneur personnel virtuel! Il suffit de courir avec votre téléphone intelligent et une simple application pour la course à pied qui, grâce au GPS, enregistrera la distance, la durée et le rythme de votre course en temps réel. Tout cela au son de vos musiques préférées! Vous pourrez ensuite visualiser en détails vos performances, vous fixer des objectifs, et archiver ou partager vos parcours avec d'autres. Pour vous aider à vous retrouver parmi les nombreuses applications et choisir celle qui vous convient le mieux, voici un survol des plus connues. Très populaire, l'application' Nike présente toutes les informations temps de course, dénivellation, vitesse, dépense énergétique, carte du parcours, etc en temps réel et les sauvegarde afin d'aider' à vous améliorer d'un' entraînement à l'autre. |
![]() 5 Runtastic: Repoussez vos limites lors de vos footing! 6 Décathlon Coach, lappli de la célèbre enseigne sportive. 7 Pour samuser: Lapplication Zombies, Run! 8 Lapplication native de votre smartphone peut avoir une fonctionnalité Running! 8.1 Dautres articles sur le sujet.: Mis à jour le 24/09/2022. Vous êtes un adepte du running et vous souhaitez obtenir des parcours personnalisés, suivre votre évolution et partager vos performances? Vous devriez utiliser une application pour courir! Seul bémol, sur lApp Store et le Play Store, il existe une multitude dapplication pour le running nous vous présentons donc quelle application choisir pour aller courir! Si le running nest pas le seul sport que vous pratiquez vous pouvez consulter les 3 meilleures applications pour le sport, qui vous aideront à progresser! Run Motion Coach: Lapplication de course à pied à installer! Parmi les apps de course à pied à installer, voici Run Motion Coach. Elle a été créée par 3 personnes: Deux frères coureurs et un champion de France de running. |
![]() Tous nos conseils. Le service Decathlon Coach. Tout savoir sur l'application.' Decathlon Coach: une application pour la course à pied et le running. Decathlon Coach: une application pour la course à pied et le running. Vous avez décidé de bouger davantage et de découvrir ce qui donne le sourire à tous ces gens qui courent. |
![]() Voir mon actu Suivre ce média. Lapplication Placr, lancée en juillet 2019 à Paris, veut proposer aux coureurs les plus beaux parcours de running. Adobe Stock Illustration. Plutôt que la performance, cest le plaisir en courant que veut promouvoir Placr, une application créée à Paris à lété 2019 et disponible sur toute la France. Les coureurs peuvent partager les itinéraires de leurs footings, enregistrés via GPS, mais surtout tester ceux courus par dautres et les noter. À lire aussi. À Montmartre, une course nocturne fluo et gratuite organisée pour les vendanges. Tous les footings dans un rayon de 50 km. Vous avez envie de courir, mais pas dinspiration pour faire un trajet sympa? Cest sur ce point que Fabien Guillemot veut vous aider. Il a créé lapplication en juillet, après deux ans de gestation.: Jétais en vacances au Cap-Ferret, en 2017, et je nai rien trouvé pour me dire où je pouvais faire un footing sympa et je me suis perdu. |
![]() La mode na pas changé mais les montres GPS ont remplacé les applications iphone ou android. Bref, lapplication na plus rien à voir avec ses débuts mais elle a traversé les âges, elle sest améliorée tant sur laspect esthétique que fonctionnel: je vous propose de découvrir Runkeeper dans une présentation avec quelques captures décran de retour dun footing! Runkeeper en quelques mots. Runkeeper est considérée comme une des applications préférées des coureurs à pied: elle est gratuite et présente les fonctionnalités suffisantes pour enregistrer une sortie et être un minimum coaché! Elle date de 2008, cest super rare davoir une telle longévité dans le monde des applications mobiles. Surtout que dautres applications ont percé, comme Strava ou Runtastic! Justement, on peut comparer Runkeeper à Runtastic en terme de stratégie commerciale: les deux ont cartonné et les deux ont été racheté par une marque de running: Runtastic a été absorbé par Adidas et aujourdhui cest Asics qui est derrière Runkeeper! Pour en finir avec les présentations, Runkeeper ne sadresse pas quaux passionnés du calendrier des trail ou de course sur route mais aussi aux cyclistes et aux randonneurs! |
![]() Plans d'entraînement' trail. Plan d'entraînement' trail. entre 5 et 30 km. Je me prépare. Plan d'entraînement' trail. entre 30 et 50 km. Je me prépare. Plan d'entraînement' trail. entre 50 et 80 km. Je me prépare. Plans de remise en forme. Remise en forme. Je me prépare. Remise en forme. Je me prépare. Remise en forme. Je me prépare. Boostez votre préparation. Exportez vos séances sur Garmin. Programmez toutes vos courses. Suivez votre courbe de progression. Validez automatiquement vos activités avec Strava. Accédez aux plans trail. Ajoutez vos séances de fractionnés. Modifiez l'intégralité' de vos séances à l'avance.' À partir de 5,83€, mois. Plan entraînement du 5km au marathon. Plan entraînement 10km. Plan entraînement semi-marathon. Plan entraînement marathon. Plan entraînement trail. |
![]() Télécharger Endomondo pour Windows Phone Gratuit. Strava est une application de tracking spécialisée dans la course à pied et le cyclisme. Proposant une interface épurée, elle sadresse en priorité aux sportifs avertis. Lapplication sen tient au strict minimum, à savoir lenregistrement de vos performances au cours de vos sorties, et cest à peu près tout. Les quelques vidéos dentrainement proposées ne sont accessibles que pour les utilisateurs Premium, et il nest pas possible de paramétrer dentrainement personnalisé. Autre point pouvant déranger, Strava nintègre là non plus aucune fonction de lecture musicale, obligeant lutilisateur à jongler avec une application tierce. Lapplication excelle en revanche dans le suivi de vos statistiques et propose une interface simple et claire, permettant davoir un aperçu immédiat de vos performances temps, allure et distance. Vos activités sont ensuite consignées sur votre profil et visibles de vos amis depuis le flux dactualités. Point positif, Strava vous propose de créer depuis son site un itinéraire à suivre au cours de vos entraînements. |